Главная
Результаты соревнований по дартс в рамках районной Спартакиады
- Подробности
- Спартакиада
- 03.10.2017
Последний день сентября завершился соревнованиями по дартс среди команд организаций и предприятий. В турнире приняло участие 9 коллективов, которые были разделены на 2 подгруппы. По два сильнейших коллектива каждой подгруппы, выходили в финальный этап, где и выявляли сильнейшего. По итогам соревнований места распределились следующим образом:
 Организации и предприятия после дартс.rar | [ ] | 15 Кб |
Соревнования по шахматам в рамках районной Спартакиады трудящихся
- Подробности
- Спартакиада
- 03.10.2017
21 октября текущего года в городском шахматно-шашечном клубе им. Б. В. Синева пройдут соревнования по шахматам в рамках районной Спартакиады трудящихся - 2017. Регистрация команд организаций и предприятий, а также команд финального этапа среди сельских поселений с 9-00 час до 9-30 час. Начало соревнований в 10 час. 00 мин. Более подробную информацию можно получить ознакомившись с положением о соревнованиях (см. ниже).
| Положение по шахматам.rar | [ ] | 603 Кб |
Как научиться отжиматься с нуля
- Подробности
- ЗОЖ
- 25.09.2017
Отжимания от пола являются базовым упражнением для укрепления мышц рук и груди. Как правило, любой здоровый человек способен выполнить пять отжиманий от пола. Но бывает и такое, что человек просто не в силах выполнить даже одно отжимание от пола.Что делать в таком случае?
Конкурс среди организаций и предприятий на лучшую работу по внедрению ГТО
- Подробности
- ГТО
- 25.09.2017
Информацию о количестве зарегистрированных просим предоставлять на адрес электронной почты Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
 Скачать | [Положение ГТО] | 1367 Кб |
6 правил здоровья Кацудзо Ниши
- Подробности
- ЗОЖ
- 18.09.2017
Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 20 лет. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления.
5 тибетских жемчужин здоровья
- Подробности
- ЗОЖ
- 18.09.2017
Око Возрождения — это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма. То есть тратя всего лишь 15 минут в день, мы получаем хорошее здоровье.
Соревнования по дартс в рамках районной Спартакиады трудящихся
- Подробности
- Спартакиада
- 18.09.2017
30 сентября во дворце спорта "Олимп" состоятся соревнования по дартс среди команд организаций, предприятий и сельских поселений в зачет районной Спартакиады трудящихся. Подробнее с информацией можно ознакомиться в положении о соревнованиях (см. ниже).
| Дартс.rar | [ ] | 1088 Кб |
Как увеличить количество подтягиваний
- Подробности
- ЗОЖ
- 15.09.2017
Представляем вашему вниманию следующие стратегические хитрости, которые позволят увеличить результат в подтягиваниях.
Польза бега. Как бег влияет на организм?
- Подробности
- ЗОЖ
- 15.09.2017
Способность и желание бегать заложены в каждом человеке природой. Бег считается одним из основных механизмов, предусмотренных эволюцией для сохранения здоровья и жизни. Древние люди уже прекрасно знали о множестве полезных эффектов, которые дарят человеку регулярные пробежки. Какая именно польза от бега и как повысить положительное влияние этого вида спорта на организм? Попробуем разобраться.
О пользе движения
- Подробности
- ЗОЖ
- 15.09.2017
Движение — это жизнь, покой — медленная смерть. Никакие лекарства на свете не могут заменить пользу от движения. К сожалению, многие не придают значения этому очень важному условию для жизни человека. Физический труд, гимнастика, прогулка, бег и т.п. улучшают кровообращение, дают энергию, хорошее настроение, здоровье.
Промежуточные итоги Спартакиады
- Подробности
- Спартакиада
- 14.09.2017
Публикуем промежуточные результаты районной Спартакиады трудящихся после соревнований по пулевой стрельбе
| Таблицы Спартакиады после пулевой стрельбы.rar | [ ] | 37 Кб |
Всероссийская акция "На работу на велосипеде!"
- Подробности
- Новости
- 12.09.2017
22 сентября 2017 года управление физкультуры и спорта администрации Алексеевского района предлагает жителям города и района присоединиться к участию во Всероссийской акции «На работу на велосипеде».
Акция «На работу на велосипеде» проходит в России три раза в год. Вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологической обстановки и транспортной ситуации в городе.
100-дневный воркаут
- Подробности
- Новости
- 12.09.2017
О ПРОГРАММЕ
100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто бы ни дошел до конца - результат всегда одинаковый. Красивое тело, отличная физуха и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.
Программа 100-дневный воркаут стартует уже 23 сентября в режиме online и доступна по ссылке https://workout.su/100 !!! Для того, чтобы принять в ней участие вам достаточно только СИЛЬНОГО желания и готовности изменить себя!
Программа 100-дневный воркаут уже помогла тысячам людей по всему миру не только стать более сильными, здоровыми и красивыми, но и разобраться в том, как правильно тренироваться, питаться и достигать желаемых результатов, как на площадке, так и в жизни!
Программа построена исключительно на упражнениях с использованием веса собственного тела и силы гравитации в качестве источника сопротивления и нагрузки. Это позволяет проводить тренировки практически в любом месте и в любое время и делает её доступной для максимально широкой аудитории!
